Breizh Climbing

Comme l'annonce le titre, le blog possède depuis peu un twitter, le but de ce nouveau contenu est de pouvoir me suivre ainsi que "ma vie" dessus, en haut à droite de votre écran il est possible de mettre son adresse mail pour recevoir un message quand un article est posté sur le blog, mais hélace personne n'utilise cette fonction, c'est pour cela que je vais utiliser un réseau sociaux pour vous permettre de me suivre plus facilement, vous allez pouvoir savoir quand je poste un article avec le liens marqué dessus, quand est-ce que vous pouvez me rencontrer, et même discuter avec moi pour des conseils ou même réclamer de la pub sur mon blog !  Je vous invite donc à rejoindre mon twitter :  https://twitter.com/BreizhClimbing @BreizhClimbing

Ceci est sûrement le muscle le plus important de ce sport ! Les exercices sont nombreux mais j'ai sélectionné les meilleurs rien que pour vous ;) Tous ces exercices ont un point commun : abîmer vos doigts pour les rendre plus solide ! La guitare ? C'est surprenant mais les guitaristes ont le réflexe de muscler leurs doigts en jouant avec une guitare à corde métallique, en effet à la fin d'une grosse séance ils sentent leurs doigts brûler, mais je vous déconseille de faire de la guitare si c'est juste pour endurcir vos doigts, il y a plein d'exercice plus important. La tasse du grimpeur J'ai envie de dire que c'est la base pour muscler ses doigts en dehors des exercices de musculation qui pourrait être fatiguant à la longue, la technique de la "tasse du grimpeur" est l'exercice le plus amusant à pratiquer et aide vraiment à la tenu de prise, ne prenez pas de trop petite prise au début et variez les tasses, je vous ferez prochainem...

J'écris cet article exclusivement en dehors des publication hebdomadaire, pour vous prévenir qu'une compétition de bloc, vitesse et "no foot" aura lieux samedi 25 octobre, par le club Vertical Ouest loisir situé dans le gymnase Félix Masson sur Rennes. Je n'ai pas voulu attendre dimanche pour vous avertir de cet événement, car le dernier jour d'inscription est le 19 octobre, sans compter que les mineurs doivent envoyer une lettre de leurs parents pour valider l'inscription.  C'est la 11 ème année qu'ils organisent une compétition de ce genre, mais cette fois-ci avec le thème d'Halloween ! "  les grimpeurs sont invités à venir déguisés : cette année  le thème de la journée sera Halloween  ! Sorcières, fantômes et autres monstres sont donc attendus en Bretagne ! "  Espérons que tous les grimpeurs jouerons le jeu, moi personnellement je pense me changer là-bas si plusieurs personnes se déguisent pour la compétition. (Pour sav...

Tout d'abord il faut savoir que Damien a une page Youtube dont je vous invite à voir, je souhaitai vous parler de lui car il est le seul Français à faire des vidéos régulière de lui sur l'escalade à fontainebleau, je vous rappel que fontainebleau est le pl us grand site de block naturel du monde et qu'un article parle déjà de ça ici . Passons aux questions posées : Moi :Qu'est ce qui ta donné envie de faire ce sport ? Et quel est ton parcours ? Damien : Ce sport pour moi est une passion depuis tout petit, j'aime grimper, je suis devenu élagueur car j'aime la hauteur et la nature. Ce qui ma freiné quelques années en escalade car je n'avais plus le temps de pratiquer ce sport. malheureusement je me suis fait une hernie discale qui a été causé par le mauvais matériel que me fournissait mon patron, conclusion : 2 opérations du dos. Suite à ça j'ai commencé le kiné qui n'a pas fonctionné, donc avec l'accord de mon chirurgien j'a...

Et voilà, une galerie d’image est désormais à votre disposition pour voir et revoir les photos déjà apparu sur le blog,  désormais  je propose ce service car certaines personnes sont intéressé par les photos de grimpeur et de paysage, dont moi.  Pour pouvoir voir les images il vous suffit de cliquer sur « galerie »situé juste au-dessous du nom de blog. Je vous dit à la semaine prochaine pour un interview de Damien Beltran en attendant faite tourner le blog :D Aller kiss mes lapinou <3